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Cook Applications - Workouts, Health and Utility

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Bodybuilding e forza sono intimamente legati. Se stai cercando di costruire più muscoli e forza dovresti monitorare il tuo peso e ripetizioni per ogni set per massimizzare i tuoi guadagni.

GYMer è un'applicazione per registrare e tracciare il tuo allenamento di sollevamento pesi che ti permetterà di portare il tuo bodybuilding o powerlifting al livello successivo. Sia che tu stia sbattendo contro un WOD crossfit, che tu stia cercando un nuovo ripetitore sulla panca o oscillando i kettlebell per ottimizzare la tua forza funzionale e rimanere in ordine, GYMer si adatta alle tue esigenze. GYMer è progettato specificamente per la facilità d'uso mentre si sollevano i pesi. L'app non è ingombra di istruzioni per l'esercizio, immagini o animazioni. È semplicemente per tenere traccia di peso, ripetizioni e una ripetizione per aiutarti nella tua ricerca di maggiore forza.

Per coloro che sono interessati al bodybuilding ma non hanno bisogno di un personal trainer e non ne vogliono uno in tasca, GYMer è un diario di allenamento digitale. È fatto da sollevatori per sollevatori.

- Scegli una routine di sollevamento pesi campione e inizia a lavorare con un clic
- Crea facilmente la tua routine di bodybuilding o powerlifting e inizia a registrare i tuoi progressi in pochi secondi
- Registra il tuo intero allenamento di forza o la routine di crossfit senza digitare un singolo personaggio
- Godetevi il peso del testo predittivo specifico durante la denominazione degli esercizi e la creazione di routine di allenamento della forza
- Navigare rapidamente all'interno di un'interfaccia semplice e intuitiva che riproduce il notebook comune a un tipico registro di sollevamento pesi
- Tieni traccia del tuo massimo di una ripetizione per ogni esercizio nel tempo.

Questa applicazione per il sollevamento pesi consente di registrare e monitorare nel tempo:
- Peso
- Reps
- Un rappresentante max

L'app include anche:
- Oltre 400 esercizi tra cui kettlebell, manubrio, bilanciere ed esercizi a corpo libero che sono amichevoli con crossfit, powerlifting e bodybuilding
- Le routine di sollevamento pesi preinstallate consentono di iniziare l'allenamento della forza e iniziare subito il percorso di fitness
- Riposo intervallo di tempo con Audible (opzionale) e Feedback vibrazione, in modo da non dover guardare l'orologio durante l'allenamento
- Timer di allenamento integrato, per allenarti in modo efficiente e mantenere la routine di sollevamento pesi in pista
- Un ampio database di esercizi di allenamento per la forza da utilizzare con macchine, pesi liberi, pesi corporei e kettlebell che si espanderanno ad ogni nuovo esercizio che si lancia.
- Una calcolatrice integrata con un massimo di ripetizioni

GYMer BodyBuilding Log

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